为推进中医药文化传承发展，深入开展中医药文化“五进”工作，切实提升群众对中医药文化科普宣传和养生保健服务的获得感与满意度，近日，李沧区卫生健康局邀请市八医中医专家到青岛第四啤酒厂，开展“中医养生 睡眠为先”主题讲座及健康咨询活动。

活动精准对接企业职工健康需求，以睡眠养生为切入点，深入践行中医药“治未病”理念，让职工在工作间隙就能学习专业养生知识、享受便捷健康服务。讲座现场，中医专家林伟结合多年临床经验，用通俗易懂的语言深入浅出地讲解了睡眠障碍的成因、诊断、治疗等，引导职工养成规律作息、科学养生的生活方式。讲座结束后，专家为职工进行脉诊，针对大家提出的睡眠障碍、疲劳乏力等常见职场健康问题，耐心解答疑问，提供个性化调理方案和养生建议。

本次活动不仅搭建了专家与企业职工的“零距离”交流的健康平台，更推动了中医药文化走进企业、融入生活。下一步，李沧区将持续聚焦群众健康需求，不断丰富中医药文化“五进”活动载体、拓展服务内涵，常态化开展科普讲座、健康咨询等惠民活动，推动中医药文化深度融入群众生产生活。