一招一式展银龄风骨，一起一落显健康担当。 6月8日，由李沧区卫生健康局推荐，李沧区沧口街道怡顺社区老年体育协会示范队代表李沧区，参加了“锦上生花”2026健身气功八段锦全民推广青岛行动启动仪式，并以一套行云流水、整齐划一的八段锦展演，成为活动中一道亮丽的“银发风景线”。

这支成立于2021年的怡顺社区老年体育协会示范队，从最初的寥寥几人发展至今拥有16名核心成员、60名在册队员，他们系统掌握八段锦、易筋经、十二法养生杖等九套经典健身气功，专业素养堪比“师范”，常年参加省市级老年体育赛事并屡获佳绩。作为一支以健身气功为特色的老年体育团队，队员们不仅在舞台上展示八段锦，还积极参加便民志愿服务大集、健康义诊等活动，更在日常生活中化身“健康使者”在社区内义务教学、耐心指导，引领和带动更多老年人参与健身气功习练，将八段锦等中医养生送到居民“家门口”，让传统养生智慧飞入寻常百姓家，为助力健康社区建设作出了积极贡献。

国家《“健康中国2030”规划纲要》明确提出“弘扬中华优秀传统文化，推广中医养生保健方法”，“推动体卫融合、体教融合、体养融合”已成为健康领域核心发展方向。八段锦推广打通了体育与卫生健康部门的合作通道，怡顺社区老年体育协会示范队在八段锦全民推广青岛行动舞台的亮相，正是体卫融合的生动实践，更是老年群体主动参与健康中国建设的鲜活注脚。

自全市开展“锦上生花·健身气功八段锦全民推广青岛行动”以来，李沧区通过广覆盖、深融入、多载体的方式，在全区范围内掀起“信中医、爱中医、用中医”的热潮，将中医药养生文化融入居民日常生活。一是打破传统健身的局限性，将八段锦作为中医药“治未病”理念落地的突破口。打造涟水河中医药文化主题公园，公园四周设置了二十四节气养生保健、古代十大名医等中医药文化展板，还有“八段锦”卡通演示立牌和中医健康步道及健康桥等景观设施，居民只需扫码即可跟着卡通白熊学习八段锦的一招一式。二是提高基层中医药服务能力，普及推广中医养生保健理念和方法。组织召开中医防治青少年特发性脊柱侧弯和八段锦推广培训会，八段锦作为导引术之一，可以改善原发性的脊柱侧弯，授课老师通过理论和实练相结合，对脊柱侧弯如何诊断、治疗及八段锦要点进行教学和指导示范，推动青少年特发性脊柱侧弯的中医防治及八段锦的实践应用。三是促进中医药传承创新发展，塑造居民健康生活新方式。启动“中医健康小区”项目，依托“中医健康小区”建设，在沧口街道等地的健身广场显著位置喷涂“八段锦”宣传画及动作分解图；在楼宇单元门厅打造“一单元一节气”的养生知识角，形成了“一路一景、转角遇中医”的沉浸式环境。

下一步，李沧区卫生健康局将继续深耕中医药文化沃土，将中医药的特色优势深度融入健康促进与疾病防治全过程，通过“锦上生花”八段锦进社区、邀请专业团队教学、举办“中医养生大讲堂”等方式，让八段锦这一传统养生瑰宝从“社区广场”真正走向“居民日常”。