为帮助辖区居民科学应对夏季湿热天气，提升健康防护能力，8月3日上午，兴华路街道营子社区联合国风集团开展“中医养生健康讲座进社区”活动，为辖区居民普及专业的夏日养生知识。

    本次讲座从居民日常养生的关键点切入，重点关注夏季高温高湿天气下，湿热病症以及冠心病、心脏病等心脑血管疾病的易发时段。中医讲师围绕防暑祛湿、科学养心等内容进行了细致讲解。同时，针对居民夏季长时间吹空调、贪食冷饮等普遍习惯，深入剖析了骤冷刺激导致的血管收缩、血压波动等问题，详细阐述了“空调病”的危害以及生冷饮食对脾胃和心血管的双重损伤。现场还传授了居家祛湿健脾、合理作息、适度运动等科学避暑方法。

下一步，营子社区将持续开展便民健康科普活动，用心守护居民身心健康，营造全民健康的良好社区氛围。